Тонизиращи калмари

Реализирани съставки

суровина Едно

200 грама месо от калмари. 100 грама 荸 荠, 10 грама водна гъба, 25 грама 黄, 15 грама яйчен белтък. 15 грама вино, 3 грама саламура, 15 грама мокро нишесте, 10 грама лук, 5 грама джинджифил, 15 грама черен пипер, 15 грама сусамово масло, 450 грама варено прасе (45 грама масло).

суровини 2

месо от калмари ... 400 грама

Li Wei таблетки ... 50 грама

(deabling)黄 黄 段 .... 50 grams

Листа от кориандър ... 10 бр

водна гъба ... 25 грама

сол .... 5 грама

Tonic squid

Яйчен белтък ... 1

лук .... 0,5 грама

Shao wine ..... 50 grams < / P>

бял пипер ... 1 грам

бял оцет ..... 50 грама

костна супа от калмари. 250 грама

Джинджифилът не е ..... 1 грам

Варена свинска мас ... 500гр

вода нишесте .... 20 грама (около 100 грама)

< P> Sesame oil ... 100 grams

производствен метод

практика 1

Поставете рибата, плюс виното, солта, яйцето, мокрото нишесте се смесва върху горната каша, загрейте го в уока, сложете маслото на 40% топлина (около 88 ° C), сложете рибните филета и рибни филета падат от млякото. Оригиналният съд все още е огън, оставете маслото, сложете лука джинджифил и ароматно, след това го поставете в секцията Huanghuang и други съставки, добавете супата от кости от калмари, плюс вино, сол заври, изсипете рибното филе, използвайте водно нишесте Hook , почистете го в сусамово олио, сложете в тавата, поръсете с черен пипер, сложете върху листата кориандър. На масата чинията с джинджифилов оцет

практика 2

1. Отглеждането на рибното месо е около 5 см, ширината е около 2,7 см, дебелината е около 0,7 см и се поставя в купата Добавете яйца и разбъркайте, след това добавете 2,5 грама сол, 20 грама вода нишесте.

2. Влезте в тенджерата на огъня, вземете го в зряла свинска мас, изгорете до 40% топлина, поставете в рибното филе, леко разпръснете с желязна лъжица, към рибната таблетка бяло, изсипете Irilor маслен печат. 75 грама оригинално масло, все още в огъня, сложете лука, джинджифилът не е пържен, след това сложете в 黄 段, 荸 荠, гъбички, изсипете костната супа от калмари, плюс вино, сол сол 2,5 грама Сварете, извадете плуващата пяна, изсипете рибното филе и сварете. Вземете сусамовото масло, вдигнете тавата, поръсете с бял пипер, сложете листата кориандър. Когато масата, тя е оборудвана с оцет.

Процес ключ

1. Изберете оцет Zhenjiang и бял пипер, цвят, вкус.

2. Вземете sodi като цяло не е закачен, а супата е красива.

Инструкции за ядене

成 成 成 成 成 成 成,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

Шаранът може да направи черен дроб и бъбреци, далак и стомах, храчки и кашлица, има добро попълване на хора в черния дроб и бъбреците, а също така може да лекува движение на плода, следродилна малка емулсия. Бъдещата майка и родилката ядат калмари, които могат да бъдат допълнени и няма да причинят свръхнутриенти и да причинят затлъстяване. Освен това в кръвта има повече медни елементи, медта е незаменим минерал, който поддържа нормалната функция на човешката нервна система и участва в ключови ензимни функции на метаболизма на няколко вещества.

Related Articles
TOP